Academy

Vitamin – és nyomelemterápia Oktatás - sorozat

„Egy igazán jó orvos először feltárja a betegség okát, majd ezt követően elsőként étellel próbálja meggyógyítani. Csak ha az étel nem bizonyul elegendőnek, akkor ír fel orvosságot.” (Tibeti gyógyító könyv)


Mindenki megtalálhatja a kérdéseire a választ, a megfelelő táplálékot, diétát, gyógyteát,
nyomelemet, vitamint.
14 nyomelem, az összes vitamin ismertetése oktatásunkon – személyre szabott segítségnyújtással

Vitaminok: A, D, E, F - Omega-3, Omega-6, K, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B8, B9, B10, B11, B12, B13, B14, B15, B16, B17, C, H, P, U, Lutein, Likopin. Szénhidrátok, fehérjék, nukleinsavak, zsírok.

Ásványi anyagok: bór, cink, foszfor, jód, kalcium, kobalt, króm, magnézium, mangán, molibdén, réz, szelén, vanádium, vas.

Mindenki a maga orvosa, gyógyítója.
Tudomásul kell venni, hogy Ön nélkül nem megy.


A mai orvoslás teljesen elszakadva a valóságtól, az ősi gyógyító rendszerektől, már csak a kialakult végletes betegségek gyógyításával foglalkozik, és az a szó, hogy megelőzés, már csak egyszerű szólam.

A betegségek megelőzése egy társadalmi, globális szinten megjelenő szükséglet, ennek meg-valósításában az ember, mint egyedi gondolkodó lény, játssza a legnagyobb szerepet.

Ősi tény, hogy a betegségek megelőzésének és gyógyításának a titka a környezeti feltételekben, táplálkozási, étkezési, kulturális szokásainkban rejlik.


Banális, agyoncsépelt frázis: Az vagy, amit megeszel. Pontosabban amilyen környezetben élsz, amit megeszel, megiszol, belélegzel.

Ezt ismerték fel és adják tovább napjainkig a távol-keleti filozófiai, gyógyítási rendszerek, mint az ayurvéda, tibeti gyógyászat, stb. E rendszerekben elsődleges a – szélesebb körben értelmezett – táplálkozáson keresztül történő gyógyítás.

Az ismertetett lehetőségek egyike sem több vagy kevesebb a másikhoz viszonyítva, csak más. Ami a legfontosabb, hogy egyiket sem lehet sablonszerűen ráhúzni, alkalmazni mindenkire. Nincs egyedül üdvözítő módszer, mindenkinek saját magának kell megtalálnia a számára megfelelőt, legyen az gyógynövény, étel vagy ital. A hely, idő, környezet, betegségek, életkor, személyiség, alkat, pszichés állapot mind-mind befolyásolja a későbbiekben ajánlott gyógyítási lehetőségeket.

A bőség zavarát érzheti, de ez sokkal jobb állapot, mint a megfelelő információk hiánya. Az érveket és ellenérveket felsorakoztatva megfelelő döntés születik, hogy melyik leírt gyógymód, gyógyítási rendszer az Ön számára a leginkább megfelelő.

A sok különféle gyógymódot, táplálkozási módot olvasva láthatja, hogy ezek néha homlokegyenest ellentmondanak egymásnak. Másként vélekednek a kenyér- és tejfogyasztásról vagy húsevésről, másként értékelnek egyes magvakat, zöldségeket, vitaminokat. Nem foglalok állást én sem, bár szinte minden, a könyvben szereplő gyógyítási módszert kipróbáltam, illetve alkalmazom.

Nem erőltetünk senkire semmit. Mindenki meg fogja találni a neki valót.

A „beteg” ember önkéntelenül érzi,
mely étel, ital, gyógynövény, fűszer, aroma segít a baján.
Ezzel Ön is így van.
Engedem Önt választani, gyógyulni.
A gyógyuláshoz hitre és tudásra van szükség.
E kettő együtt csodákra képes.
A hit és a tudás a mozgatórugója az igazi gyógyulásnak.
Ehhez nyújtunk segítséget.
Ízlelgesse sorait, gondolatait!
Biztosan megérzi, hogy ezek közül melyikre van szüksége.
Kívánom, hogy lélekben és szellemben megerősödve, testi panaszai megszüntetésével
ismét harmóniába kerüljön önmagával.


A tanfolyamon kifejtésre kerül:

Ásványi anyagok és nyomelemek részletes bemutatása

A képzések tematikus váza … Ízelítő …

(vigyázat: a tudományos szöveg/előadás következik)
  • Az essencialitás kritériumai
  • Nyomelemhiány Magyarországon
  • Nyomelemhiány kialakulása és klinikai formái
    • életmód, táplálkozási szokások
    • környezeti okok
    • kóros állapotok, betegségek
    • megnövekedett igény
  • Nyomelemhiány kialakulása és klinikai típusai
  • BÓR
  • kalcium – anyagcsere
  • Bór - mellékpajzsmirigyek által termelt parathormon hatása
  • bór hiányában …

  • CINK
  • a cink felszívódását szabályozó tényezők
  • a cink élettani szerepei
  • enzimek ( katalizátor vagy alkotóelem)
  • membránstablizátor
  • cink – hormonok képződése, kiválasztása és működése
  • bőr -, haj szerkezetének megtartása
  • reprodukció
  • immunitás
  • KIR – hatás
  • anyagcsere
  • a cinkhiány okai
  • cinkhiány tünetei

  • FOSZFOR
  • a foszfor élettani szerepei
  • a csont szerkezeti eleme
  • energiaháztarás

  • JÓD
  • természetes jód források
  • a szervezet jódigénye
  • a pajzsmirigy – hormon termelődése és szabályozása
  • élettani szerepe (tiroxin)
  • hypofunkció
    • lassú mozgás, beszéd és gondolatűzés
    • érdektelenség
    • aluszékonyság
    • hízás
    • hideg, száraz, sápadt bőr
  • hyperfunkció
    • élénk mozgás, beszéd és gondolatűzés
  • élénk rémálmok
  • fogyás
  • meleg nedves bőr
  • kifejezettebb a hypothyreosis következménye, kifejlődik a hypothyroid kreténizmus
  • súlyos szellemi visszamaradás
  • alacsony termet, nagy fej
  • bamba arc és tekintet
  • nagy, lógó nyelv, nyitott száj,
  • hideg , nyirkos bőr, gyér szőrzet
  • elhízás, „ sörhas ”
  • gyakori sérvek

  • KALCIUM
  • a kalcium élettani szerepei
  • Ca a csont legfőbb szerkezeti eleme
  • izomhúzódás feltétele
  • ingerületképzés – és vezetés nélkülözhetetlen eleme
  • tumorellenes hatása

  • KOBALT
  • a kobalt és a B12-vitamin
  • vörösvértestképződés
  • depresszióval való kölcsönhatása
  • összefüggése a pajzsmirigy - hormonnal

  • KRÓM
  • szerepe a szénhidrát - és zsíranyagcserében
  • természetes forrásai
  • króm – koncentrációk diabetesben hasznát teákban
  • élettani hatásai
  • RNS molekula stabilitása
  • Szénhidrát – anyagcsere
  • Zsíranyagcsere

  • MAGNÉZIUM
  • Mg élettani szerepe
  • Ca – antagonista
  • energiaháztartás
  • szívvédőhatás
  • Mg – hiány következményei
  • általános tünetek
  • anyagcserezavarok
  • izom – ingerlékenységgel kapcsolatos panaszok

  • MANGÁN
  • természetes forrásai
  • Élettani szerepe
  • szerkezeti építőelem
  • sejthártyák alapanyaga
  • enzimek alkotóeleme
  • enzimek katalizátora ( valamennyi nagy anyagcsere folyamatban szerepelnek ilyen enzimek: zsírok, szénhidrázok, nukleisavak, biológiailag aktív fehérjék: pl.: inzulin, angiotenzin, endogén koleszterin szintézis)
  • Mangán egyéb fontos életfolyamatokban
  • a mangán és a központi idegrendszer
  • mangán – Parkinson – kór
  • mangán – epilepszia

  • MOLIBDÉN
  • Természetes források
  • molibdén – hiány okai
  • élettani szerepe

  • RÉZ
  • Menkes – szindróma
  • élettani szerepei
  • vérképzés
  • immunitás
  • kötőszövet épségei
  • idegrendszeri hatás
  • pigmentképzés
  • zsírsavak deszaturációja
  • természetes gyulladásgátló
  • a rézhiány klinikai tüneteinek összefoglalása

  • SZELÉN
  • előfordulása és hiánya
  • relatív szelénhiány
  • táplálkozási okok
  • mesterséges táplálás
  • stressz
  • alkoholfogyasztás
  • immunhiányos állapotok
  • égési sérülések
  • bizonyos betegségek (daganatok, szívbetegség, hemol.anémia, AIDS, izomsorvadás, sclerosis multiplex)
  • élettani szerepei
  • resveratrol - B– karotin - C– vitamin - E- vitamin … összefüggések
  • szelén hiány klinikai megnyilvánulásai

  • VANÁDIUM
  • szabályozó szerepei az élettani folyamatokban
  • természetes forrásai
  • élettani szerepei
  • glukóztranszport
  • szabadgyökök - vanádium
  • koleszetrinszintézis gátlása
  • csontképzés

  • VAS
  • vas felszívódása – máj – vérképzés
  • élettani szerepe
    • Oxigénkötés
    • Sejtérés
    • Immunitás
  • A női és a férfi szervezet vasforgalma
  • Zsírban oldódó vitaminok

A – vitamin (retinol), D – vitamin (kalciferol), E – vitamin (tokoferol),

F – vitamin (telítetlan zsírsavak), K – vitamin (fillokinon)

  • Vízben oldódó vitaminok

B1 - vitamin (tiamin), B2 - vitamin (riboflavin), B3 – vitamin (niacin),

B4 – vitamin, B5 – vitamin, B6 – vitamin, B7 – vitamin, B8 - vitamin

B9 – vitamin, B10 – vitamin, B12 – vitamin, B13 – vitamin, B15 - vitamin

B16 – vitamin, B17 – vitamin, Bx – vitamin

C – vitamin, H – vitamin, P – vitamin, U – vitamin, Lutein, Likopin

  • VITAMINPÓTLÁS ELVEIRŐL

  • A – vitamin (retinol)
  • előfordulása a természetben
  • napi szükséglet
  • élettani hatásai
  • gyermekeknél
  • felnőtteknél
  • A - vitamin hiány
  • túladagolás

  • D – vitamin (1,25 - Dihidroxikolekalciferol)
  • természetes forrásai
  • élettani hatásai
  • csontépítés
  • D – vitamin - Ca – PARATHORMON
  • izmok kontraktilitása
  • D – vitamin - Ca – idegrendszer
  • antitumorális hatása
  • D – vitamin - Ca – szívvédőhatás
  • hiánytünetei, kórképek
  • csontritkulás (osteoporosis), csontlágyulás (osteomalacia)
  • izomcsökkenés
  • angolkór (rachitis)
  • tumoros megbetegedések
  • reumás ízületi gyulladások
  • cukorbetegség
  • sclerosis multiplex
  • időskori dementia
  • D, - K2,- A VITAMINOK + Ca, Mg EGYÜTTES ALKALMAZÁS

  • E – vitamin (tokoferol),
  • természetes forrásai
  • napi szükséglet
  • élettani hatásai
  • sejtlégzés
  • tüdőszövet védelme
  • szelén antioxidáns hatása
  • antitumorális hatás
  • vörösvértest szerkezete
  • vérrögképződést gátolja
  • csökkenti a primér gyökök roncsoló hatását
  • csökkenti a reuma, cukorbaj, májzsugor érszűkölet – és szívbetegség, pancreatitis rizikóját
  • gyulladásgátló
  • antisterilitás – vitamin = E - vitamin

  • F – vitamin (telítetlan zsírsav, nem tekintjük vitaminnak)
  • minden az Omega – 3 és az omega – 6 zsirsavakról
  • ALA
  • STD
  • ETE
  • ETA
  • EPA
  • DPA
  • DHA
  • NIZINSAV
  • a leghatékonyabb OMEGA - 3 zsírsavakat  a DHA – és az EPA – t tartalmazó, természetben fellelhető élő források!!
  • OMEGA - 3 zsírsavakat  a DHA – és az EPA = növényi forrásai
  • növényi magvakból sajtolt olajok omega – 3 tartalma ALA – kifejezve
  • az elfogyasztott étele omega – 3 tartalma ALA - kifejezve

  • K – vitamin (fillokinon)
  • napi beviteli szükséglet
  • K – vitamin (fillokinon) következményeiről
  • élettani hatásai
  • véralvadás
  • K – vitamin – antagonisák
  • D, - K2,- A VITAMINOK + Ca, Mg EGYÜTTES ALKALMAZÁS

  • Vízben oldódó vitaminok

  • B1 - vitamin (tiamin, aneurin)
  • természetes tiamin forrás
  • relatív hiány alakuhat ki az alábbi okok miatt:
  • túlzott tisztított szénhidrát fogyasztás
  • tartós parenterális táplálás
  • tartós hasmenés
  • vesedialízis
  • lázas állapot
  • terhesség
  • fizikailag megterhelő munka, sport
  • rendszeres alkoholfogyasztás
  • anyagcserezavarok
  • kén tartalmú tartósítószerek
  • hiánytünetei
  • B1 – vitamin teljes hiánya = beriberi betegség
  • nyugat civilizációban: apátia, étvágytalanság, szédülés, hányás, fogyás, izomgyengeség (szélsőséges esetekben: érzészavarok, zavartság, bénulás, szemmozgatóizmok bénulása, tachikardia, légszomj, lábödéma is jelentkezhet)
  • a női és a férfi szervezet napi B1 – vitamin szükséglete
  • élettani hatásai
  • tiamin -  energiagenerálás
  • az idegrendszer, az izmok és a szív normális működése
  • vörösvértestek élettartama
  • B1 – vitamin – inzulin hiánya - inzulin termelődés
  • cukor – anyagcsere
  • csökkenti az Alzheim – kór progresszióját, a fibro – myalgiás fájdalmakat
  • javítja a szellemi frissességet és a kedélyállapotot

  • B2 - vitamin (riboflavin)
  • élettani szerepei
  • sejtlégzésben
  • szénhidrátok, zsírok, fehérjék anyagcseréjében
  • mellévese – hormonok termelődése
  • retina pigmentjeihez
  • hiánytünetei
  • vérszegénység – ritkán
  • száraz, pikkelyes, hámló bőr
  • nyelv,- szájnyálkahártya gyulladás (cheilosis, glossitis)
  • emésztési zavarok
  • ízületi gyulladások kialakulásában közrejátszhat
  • szemlencse – elváltozás, fényérzékeny szem, szemviszketés, szemvörösödés, fáradékonyság
  • újszülöttkorban csontképzési abnormitás

  • B3 – vitamin (niacin, nikotinsav, nikotinsav-amid)
  • természetes forrási
  • a szervezet napi B3 – vitamin szükséglete
  • klinikai hiánytünetei
  • pellagra – B3 vitamin

  • B5 – vitamin (pantoténsav)
    • természetes forrási
    • a szervezet napi B5 – vitamin szükséglete
    • hiánytünetei

  • B6 – vitamin (piridoxin származékok)
  • természetes forrási
  • a szervezet napi B5 – vitamin szükséglete
  • hiánytünetei
  • a hiány okai
  • terhesség során fokozott igény
  • alkoholizmus
  • életmód – táplálkozási szokások
  • időskor
  • dytosztatikum, radioterápia, narkózis
  • élettani hatásai
  • fehérjék felépítésében
  • Mg – transzportjában
  • autizmus kezelésében
  • klinikai hiánytünetei … (enyhe – középsúlyos – súlyos)
  • emésztés
  • KIR
  • idegi
  • bőrelváltozás
  • nyálkahártya
  • vér
  • vesekő
  • immunitás

  • B7 – vitamin (Biotin, H –vitamin, koenzim- R, kéntartalmú vitamin)
  • természetes előfordulása
  • élettani szerepe
  • a szervezet napi B7 – vitamin szükséglete
  • hiánytünetei

  • B8 – vitamin (kolin, nemtekintjük vitaminnak)
    • természetes előfordulása
    • élettani szerepe
    • a szervezet napi B8 – vitamin szükséglete
    • hiánytünetei

  • B9 – vitamin (folsav, M – vitamin)
  • természetes forrásai
    • élettani szerepe
    • hiányállapot okai
    • szükséglet és túladagolás
    • folsavhiány
    • B9 – vitamin (folsav, M – vitamin) – és a terhesség állapota

  • B10 – vitamin (4 – amino-benzoesav, Bx – vitamin, nem tekintjük vitaminnak)
  • természetes forrásai
  • élettani szerepei
  • vérképzésben
  • folsav – termelődése
  • bőr és a haj egészsége
  • gyomor – és bélrendszer működése
  • véd UV – sugárzás ellen
  • hiánytünetei
  • ekcéma
  • vérszegénység
  • őszülés, hajhullás
  • étvágytalanság, hasmenés

  • B12 – vitamin (cianokobalamin)
  • természetes forrásai
  • a B12 – vitamin hiány ellátását a hiány oka határozza meg: elégtelen bevitel/felszívódási zavar
  • élettani hatásai
  • B12 – vitamin hiány tünetei
  • általános – fáradékonyság, gyengeség
  • emésztés – fogyás, étvágytalanság
  • bőrelválasztás – száraz bőr, haj, cheilosis
  • nyálkahártya – glossitis
  • idegi – ingerlékenység, apátia, depresszió
  • KIR – görcsök, végtaggörcsök
  • vér – megaloblasztos anémia
  • tinnitus, időskori hallásromlás
  • látóidegsorvadás

  • B13 – vitamin (orotsav, nem tekintjük vitaminnak)
  • részt vesz a folsav és a B12 anyagcseréjében

  • B15 – vitamin (pangámsav, nem tekintjük vitaminnak)
  • élettani szerepei
  • antioxidáns hatás
  • B15 – A – E vitamin
  • oxigénanyagcsere
  • megakadályozza az egyes szervek elzsírosodását
  • csökkenti az alkohol utáni vágyat
  • csökkenti a vér koleszterin - szintjét

  • B17 – vitamin (amigdalin, laetril, nem tekintjük vitaminnak)
  • élettani szerepei
  • B17 – cián – bétaglükozidáz enzim – robonáz enzim - rákos sejtek összefüggései
  • B17 – vitamin daganatellenes! Rákpusztító és megelőző hatás
  • B17 – vitamin = sárgabarackmag – olaj
  • jótékony hatásai
  • a bőr korai öregedését megelőzi
  • immunerősítő – magas A-, E-, B – vitamin tartalmú
  • stresszoldó
  • gyors idegnyugtató. (altató) Az állandó idegfeszültségben élőket kiegyensúlyozza
  • segíti a vérkeringést, a szív munkáját
  • tisztítja az érfalakat
  • visszeres panaszokat enyhíti
  • kitűnő légzésszabályozó
  • Segíti a pajzsmirigy működését alul – és túlműködés esetén is
  • jól felszívódó A – vitamint tartalmaz = látásjavító, javítja a szem vérellátását
  • kiegyensúlyozza az emésztést
  • bőrre, körmökre külsőleg = regenerálja a bőrt és a kötőszöveteket

„ A nyugati orvoslás nem igazolta a B17 – vitamin daganatellenes hatását. Véleményük szerint a tumorsejtek és az ép sejtek enzimrendszerében nincs számottevő különbség.

Véleményem szerint azonban amennyi sárgabarackot meg tudnak enni nyáron, annak a magját is nyugodtan elfogyaszthatják az év folyamán.” (54.p.)

Dr. Taraczközi István – Dr. Milesz Sándor: Elixír

  • C – vitamin (aszkorbinsav)
  • természetes forrásai
  • napi szükséglet
  • adagolása …
  • vírusos megbetegedés
  • fiatalító / öregedésgátló
  • daganatterápia
  • élettani hatásai
  • immunerősítő
  • stresszvédő
  • antioxidáns – E,- A,- vitaminnal
  • vasfelszívódás
  • neurotranszmitterek - C – vitamin
  • tirozin, triptofán anyagcsere
  • kollagén – szintézis
  • gyulladáscsökkentő, antioxidáns – rákmegelőző, rákgyógyító, érelmeszesedésgátló, cukorbetegség ellenes
  • szubklinikai tünetek
  • fáradékonyság
  • izom – és csontfájdalmak
  • fogínyvérzések, foglazulás
  • bőr alatti vérzések
  • lelassult sebgyógyulás
  • klinikai hiánybetegsége
  • skorbut

  • H – vitamin (biotin, B7 – vitamin)
  • B7 – vitaminnál

  • P – vitamin (rutin, flavonoid)
  • ismert élettani hatásai
  • perifériás keringés
  • hajszálerek, vénák falának szerkezete
  • C, - vitamin és P - vitamin
  • természetes forrásai
  • japán akác …

  • U – vitamin (metil – metionin, nem tartjuk vitaminnak)
  • természetes forrásai
  • ismert élettani hatásai
  • gyomor – és bélrendszer sérült nyálkahártyájának regenerálódása
  • fekélyek hegmentes gyógyulása
  • méregtelenítő funkciók
  • aranyér kezelése
  • genitáliák védelme

  • Lutein (karotinoid, nem tekintjuk vitaminnak)
  • előfordulása
  • napi szükséglet
  • hiánytünetek
  • élettani szerepei
  • antioxidáns
  • szürkehályog rizikóját csökkenti

  • Likopin (karotinoid, nem tekintjük vitaminnak)
  • természetes forrásai
  • eddig ismert élettani szerepei
  • antioxidás
  • tumorellenes védő hatás
  • kardioprotektív - hatás


Képzések: Tanulmányozza oktatási naptárunkat!

Oktatás helyszíne: Relax- Állj! Academy 1063 Budapest Bajnok u. 29.
Részvételi díj: 25.000,-Ft/hétvége (kedvezményesen 20.000,-Ft)
Kedvezményeinkről érdeklődjön!
Írjon nekünk!
Jelentkezni lehet: + 36 70 416 5815, e-mail: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
Mindenkit szeretettel várunk!